Arkiv för juni, 2007

Dagen efter maran.

Det var faktiskt något ganska tilltalande att dela samma upplevelse med en så stor skock fårskallar.
Ja, jag kom runt och sammanfattningsvis kändes det väldigt bra de första två milen. Jag började fundera på alla andra lopp jag skulle springa, New York, Berlin. Efter tre mil började kroppsdel efter kroppsdel att gnissla och gnälla. De sista tre kilometrarna in mot Stadion var bara rena pina. Men det märkliga var att det kändes skönare att springa än att gå då.

Och för er kalenderbitare så höll jag ganska jämnt tempo. Mina tider på varje femkilometer enligt egen klocka var:
5 – 32,10
10 – 30,33
15 – 30,54
20 – 30,12
25 – 29,48
30 – 31,12
35 – 33,20
40 – 32,51
Sluttiden: 4,24,30

Tack alla för alla uppmuntrande SMS både före och efter loppet och tack till supportteamet längs vägen.
Jag får se imorgon om jag känner för att göra om det. Idag känns det redan lite bättre än igår. Det finns ett visst tryck i omgivningen på att jag skall ställa upp i Knivsta Triathlon. Kortare distanser men dock distanser. www.triathlon.knivsta.com. Jag vi får se. Idag blir det hamburgare och folköl.

Annonser

Imorgon smäller det

Imorgon går maran, ni som vill kolla live om jag kommer imål kan följa mig via SMS.
Skriv in SM 10130 och skicka till 72700.

Veckans låttips

Gabriel med Lamb. Tack syrran för tipset.
Ladda ne…., tanka he… eller köp den idag.


Kvaliten är inte den bästa på Youtube, men ett smakprov är det.

En epok är över

Nu när jag är 100% pappaledig så blir inflödet av pengar lite lägre. Gjorde därför slag i saken och köpte mig en mindre plånbok. Mindre pengar – mindre plånbok. Den gamla har jag haft sedan gymnasiet. Det är ganska många år kan jag meddela.

En epok är över

Heltid

Japp från och med nu är jag pappaledig på heltid. Hej hej jobbet vi ses i januari.